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	Comentarios en: En el sueño blanco de Josechu,la ascensión al Elbrus…,entre la quimera y la epopeya. 1. LA FORJA DE LA QUIMERA.	</title>
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	<description>Blog de rutas de montaña y de relatos sobre ellas</description>
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		<title>
		Por: Fran Pascual		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fran Pascual]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jul 2019 22:25:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://pisandocumbres.com/en-el-sueno-blanco-de-josechu-la-ascension-del-elbrusentre-la-quimera-y-la-epopeya-1-la-forja-de-la-quimera/#comment-402&quot;&gt;Fran Morales Fuentes&lt;/a&gt;.

Gracias, tocayo. Si te llevas unas cuántas horas más de aclimatación a tres mil al Kilimanjaro, tu cuerpo que tiene memoria telo agradecerá, yo subí hasta los 4800 metros que es lo más alto que pude llegar por las circunstancias sin enterarme. Tenía la sensación de que me había quedado durmiendo en la litera..., un consejo para el Kilimanjaro, tocayo, cuando subas, hazlo muy despacio como a cámara lenta, para que tu cuerpo se adapte. Controla la respiración y procura que no se te disparen las pulsaciones,la gente en altura se agota porque cree que puede ir a la misma velocidad que abajo, y es conveniente ir relajando músculos para que consuman menos oxígeno, pues a esa altura tienes apenas un 50 por ciento. ya explicaré todo esto en próximas salidas..., Un abrazo, amigo.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://pisandocumbres.com/en-el-sueno-blanco-de-josechu-la-ascension-del-elbrusentre-la-quimera-y-la-epopeya-1-la-forja-de-la-quimera/#comment-402">Fran Morales Fuentes</a>.</p>
<p>Gracias, tocayo. Si te llevas unas cuántas horas más de aclimatación a tres mil al Kilimanjaro, tu cuerpo que tiene memoria telo agradecerá, yo subí hasta los 4800 metros que es lo más alto que pude llegar por las circunstancias sin enterarme. Tenía la sensación de que me había quedado durmiendo en la litera&#8230;, un consejo para el Kilimanjaro, tocayo, cuando subas, hazlo muy despacio como a cámara lenta, para que tu cuerpo se adapte. Controla la respiración y procura que no se te disparen las pulsaciones,la gente en altura se agota porque cree que puede ir a la misma velocidad que abajo, y es conveniente ir relajando músculos para que consuman menos oxígeno, pues a esa altura tienes apenas un 50 por ciento. ya explicaré todo esto en próximas salidas&#8230;, Un abrazo, amigo.</p>
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		Por: Fran Pascual		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fran Pascual]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jul 2019 22:19:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://pisandocumbres.com/en-el-sueno-blanco-de-josechu-la-ascension-del-elbrusentre-la-quimera-y-la-epopeya-1-la-forja-de-la-quimera/#comment-403&quot;&gt;Inmaculada Martín Gallardo&lt;/a&gt;.

Gracias,Flor...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://pisandocumbres.com/en-el-sueno-blanco-de-josechu-la-ascension-del-elbrusentre-la-quimera-y-la-epopeya-1-la-forja-de-la-quimera/#comment-403">Inmaculada Martín Gallardo</a>.</p>
<p>Gracias,Flor&#8230;</p>
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		Por: Inmaculada Martín Gallardo		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Inmaculada Martín Gallardo]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Jul 2019 09:43:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Eres el mejor compañero y montañero, siempre subiré contigo a la montaña sin lugar a dudas , PP sea mi siempre un campeón]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eres el mejor compañero y montañero, siempre subiré contigo a la montaña sin lugar a dudas , PP sea mi siempre un campeón</p>
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		Por: Fran Morales Fuentes		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fran Morales Fuentes]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Jul 2019 17:35:27 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Muy buena esta entrada, compañero y tocayo.
Has sabido ponernos en antecedentes, poco a poco, y dando a su tiempo, consejos para todos los que amamos esta forma de vida.
La aclimatación para subir una montaña tan alta, debe ser primordial. Yo cuando he subido a 4000 metros, que es lo máximo que he alcanzado, no me he preparado concienzudamente... pero es una altitud que no comporta grandes exigencias físicas... pero casi 6000m, son palabras mayores. La verdad es que no se si voy a ser capaz de superar el reto de esa cota... dentro de poco vamos a ir al Kilimanjaro, y la verdad es que no estamos haciendo nada de gran altitud. Este año sólo hemos ido una vez a caminar a 3000m, y ya hace tiempo. Leyendo esto, me está entrando un poco de miedo... pero a mi me pasa que soy poco táctico... siempre digo: ¡¡¡parriba!!! sin pensarlo.
Igual este mes me acerco 2 veces a Sierra Nevada... De todas formas, el Kili, no es lo mismo. Allí no llevas peso... llevaremos 8 porteadores para nosotros 2... eso es un lujo, pues te quita muchísimos problemas... no te tienes que preocupar de logística ninguna. Lo vuestro ha sido algo mucho más alpino... Estilo Alpino en toda regla. El kili, es turismo, comparado con el Elbrus.
Estoy expectante a tus acontecimientos literarios... normalmente, hago scroll en tu página antes de comenzar a leer, para ver de que &quot;tochaco&quot; estamos hablando... y cuando lo he visto, me he dicho ¡uf! hay aquí para un buen rato (ya sabes, este magnífico mundo de consumo rápido y prisas en el que estamos)... pero macho... se me ha hecho muy corto. Buena redacción, compañero... repito que me ha gustado mucho.
Un abrazo.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Muy buena esta entrada, compañero y tocayo.<br />
Has sabido ponernos en antecedentes, poco a poco, y dando a su tiempo, consejos para todos los que amamos esta forma de vida.<br />
La aclimatación para subir una montaña tan alta, debe ser primordial. Yo cuando he subido a 4000 metros, que es lo máximo que he alcanzado, no me he preparado concienzudamente&#8230; pero es una altitud que no comporta grandes exigencias físicas&#8230; pero casi 6000m, son palabras mayores. La verdad es que no se si voy a ser capaz de superar el reto de esa cota&#8230; dentro de poco vamos a ir al Kilimanjaro, y la verdad es que no estamos haciendo nada de gran altitud. Este año sólo hemos ido una vez a caminar a 3000m, y ya hace tiempo. Leyendo esto, me está entrando un poco de miedo&#8230; pero a mi me pasa que soy poco táctico&#8230; siempre digo: ¡¡¡parriba!!! sin pensarlo.<br />
Igual este mes me acerco 2 veces a Sierra Nevada&#8230; De todas formas, el Kili, no es lo mismo. Allí no llevas peso&#8230; llevaremos 8 porteadores para nosotros 2&#8230; eso es un lujo, pues te quita muchísimos problemas&#8230; no te tienes que preocupar de logística ninguna. Lo vuestro ha sido algo mucho más alpino&#8230; Estilo Alpino en toda regla. El kili, es turismo, comparado con el Elbrus.<br />
Estoy expectante a tus acontecimientos literarios&#8230; normalmente, hago scroll en tu página antes de comenzar a leer, para ver de que «tochaco» estamos hablando&#8230; y cuando lo he visto, me he dicho ¡uf! hay aquí para un buen rato (ya sabes, este magnífico mundo de consumo rápido y prisas en el que estamos)&#8230; pero macho&#8230; se me ha hecho muy corto. Buena redacción, compañero&#8230; repito que me ha gustado mucho.<br />
Un abrazo.</p>
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